为排除和解决新生自开学以来的诸多心理障碍和困惑,尽快使其进入积极健康的大学生活。10月26日晚,我院特邀请大学生心理健康中心主任冯宪萍老师在教学南楼c2001教室,为新生举办了一场题目为“新生活 学会‘心’适应”的心理健康讲座。
在同学们的热烈掌声声中,冯宪萍主任走上讲台亲切地询问了现阶段同学们的心理状况,让同学们准确认知到自我内心的需要。接着与全体同学进行了一个心理测试,同学们根据老师的指令闭目在脑海中想象画面,老师通过大家的想象判断其现阶段的心理性格并对其做出相应解答。
老师通过一张张精美的幻灯片,教给同学们要善于接纳别人和环境的差异,使自我个体尽快融入到集体中去,理论与案例并用,告诉同学们要辩证的看待得与失,找出烦恼源,学会快乐生活。通过提问的方式与同学们进行互动交流,使整个教室充满了浓浓的温情,同学们的诸多心理问题也得以解决。
整个讲座在老师赠与同学们的“五句箴言”的放映而结束。同学们通过此次讲座受益匪浅,不仅通过测试准确找出了自己的心理问题之所在,更通过老师指引排除了内心积压的各种消极情绪,为同学们的大学生活奠定了良好基础。
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