为助力新生平稳适应大学心理过渡期，构建坚实的心理健康屏障，9月3日，学工部心理健康中心陈乐乐老师面向新生开展心理健康专题讲座，为同学们送上“心理适应指南”。

讲座中，陈老师聚焦心理健康六大核心板块——情绪管理、认知模式、行为表现、人际交往、自我成长及心理危机干预，条理清晰地剖析了心理健康的核心特征，让新生对心理健康的丰富内涵有了全面认知。此外，陈老师结合校园内常见的典型案例，用通俗易懂的语言解读心理状态的外在表现与内在逻辑，手把手引导同学们掌握初步评估自身及他人心理状态的方法。

      此次课程不仅帮助新生学会识别心理信号，更切实提升了大家对心理健康的关注与重视，为新生顺利开启大学生活筑牢了心理根基。

编辑：段赵洋

拍摄；邓智天

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